💉ずぼらナースの日常💉再燃か。。。

 💉ずぼらナースの日常（モトリオンの妻ブログ）💉

2026.04.11

頚椎症の診断を受けて、しばらくリハビリに通っていました。

だいぶ痛みも治まり、筋緊張を和らげるストレッチも教えてもらい、ストレッチポールも活用しながら約1年2ヶ月過ごしてきました。

しかし、今月に入り痛みとしびれが出てきました。

痛み止めがあまり効かず。。。

また、通院が必要かなぁ。。。