練習復帰⚽

2025.09.18

昨日より、まずはＫくんが練習復帰しました⚽

踵インソールを入れたトレシューで、試合形式以外の練習メニューから足慣らしです。

Ｒくんのほうは、歩行時痛はもう無いのですが、片足けんけんでは痛みがあるため、まだチーム練習には参加できません。

それでも、私が決めたリハビリメニューを痛みがない範囲で何セットもこなしています。

焦らず慌てず、地道にやるだけです。