量、質、スピード

2025.01.11

昨日、今シーズン初めてとなる本格的な積雪がありました。

息子たちがいつも自主練習をやっている公園も雪で覆われ、しばらくは屋外での自主練習ができそうにありません。

狭い自宅内での練習ではどうしても強度が小さくなってしまうため、フットワークを中心に量、スピードを重視して練習するように指導しています。

今年は、とにかく量、質、スピードにこだわってサッカーを考えることを２人と話し合っています⚽

質、量、スピードのフレームワークでサッカーの思考トレーニングです👍