熱中症🥵❓

2024.07.31

土曜日の試合観戦中から頭が重くなり続いた頭痛症状がやっと収まりました。

熱中症とは縁遠いと思っていた自分ですが、年齢の影響でしょうか。

野球部補欠と日頃のジョギングで鍛え上げた暑さ耐性には自信があったのですが、炎天下で息子たちの試合を撮り続けていると、次第に首筋から背中にかけて凝りのような感覚が広がりました🥵

そのまま頭が痛くなり、鎮痛薬を飲んでも全く改善にされないまま２日間過ごすことに😵

ようやく昨日には症状が薄れましたが、大事を取って昨晩もお酒は控えました😭

次回からは暑さ対策をして息子たちの応援に備えたいと思います⚽